JÓGA MINDEN KOROSZTÁLYNAK, KORTÓL, NEMTŐL, "ELHASZNÁLÓDÁSTÓL" FÜGGETLENÜL
Stressz oldása -, testi-, lelki szellemmi harmónia és kiegyensúlyozottság megteremtése-, mozgásszervi-, gerinc és egyéb problémák enyhítése a jóga segítségével
Kis létszámú csoportok az egyénre szóló figyelem a jobb hatékonyság és fejlődés illetve állapotjavulás érdekébe
A foglalkozások enrgetikailag harmonizált, káros sugárzástól mentes térben tartatnak, melyek a sólámpák kedvező hatásával és hangterápiás eszközökkel kiegészített vezettt relaxációval egészülnek ki.
Etka JÓGA -" erőgyújtő módszer " - GYERMEKEKNEK IS!!!
Mely a TERMÉSZETES LÉGZÉSRE és MOZGÁSRA alapuló :
- fizikai
- szellemi
- lelki síkon ható
KOMPLEX TARTÁSJAVÍTÓ
- koncentráció, figyelemösszpontosítás
- mozgáskoordináció
- összes életfunkció
FEJLESZTÉSÉT SEGÍTI
SOKAT SEGÍT A GERINC ÉS MOZGÁSSZERVI PROBLÉMÁKKAL, FÁJDALMAKKAL KÜSZKÖDŐKNEK IS
KISMAMAJÓGA-KISMAMATORNA
kiscsoportos foglalkozások
AZ EGÉSZ TEST FIZIKAI-, SZELLEMI ÉS LELKI
HARMÓNIÁJÁNAK MEGTEREMTÉSE, FELKÉSZÍTÉSE A SZÜLÉSRE ÉS AZ AZT KÖVETŐ IDŐSZAKRA
- GERINCTORNA : a várandóság alatti és utáni
fokozott terhelés okozta derék és hátfájdalmak elkerülésére
- NYÚJTÁS és LAZÍTÁS: a csípőterület felkészítése a szülésre
- LÉGZÉS és RELAXÁCIÓS ZECHNIKÁK:
a mindennapokban és a szülés alatt
- SZÜLÉSRE VALÓ FELKÉSZÍTÉS - igény szerint partnerrel is
A SZERVEZET SZÜLÉSRE VALÓ FELKÉSZÍTÉSE - SZÜLÉSI FOLYAMAT SEGÍTÉSE -PRÁNA ENERGIA - AZAZ KÜLSŐ ORVOSI CHI KUNG - KEZELÉSSEL - egyéb kapcsolódó tanácsadásokkal - igény szerint
Igénybevételi lehetőség:
Csoportos és egyéni foglalkozások, Bérlettel vagy alkalmanként
Bejelentkezés : időpontegyeztetéssel: 06-70-313-2351
A jógáról bővebben:
a www.napsugarstudio.hu honlap megfelelő aloldalára kattintva, illetve az alábbi szövegrészben lehet olvasni.
A mozgás életünk fontos része, mindemellett a teljességre vágyó Ember keresi a harmóniát, a kapcsolatot a természettel-, hisz valahol legbelül érzi-, a természettől való elszakadás, a természettel való együttélés megtagadása nem vezet jóra.
Ez irányú törekvésekre sok példát láthatunk a keleti világban, ahol kiemelt kifinomultsággal viszonyulnak napjainkban is -, úgy a külső környezettel, mint a belső énnel egyensúlyba kerülni.
Nem véletlen tehát, hogy több természeti megfigyeléseken alapuló tudomány eme területről származik, bölcsőjéül szolgálva sok hasznos gondolatnak -mint pl. a változások tana -,innen ered a térrendezés -közismert nevén feng shui tradicionális tudománya is - , valamint számos, az emberi testet és érzékelést fejlesztő módszer -így köztük a JÓGA is.
Mit is értünk jóga alatt
Sokan valami misztikus, valami megfoghatatlan hókusz.pókra gondolnak még mindig e szó hallatán - talán mert tájékozatlanok, talán mert még működnek a rossz beidegződések.
Tagadhatatlan -a klasszikus jóga régmúlt gyakorlása rejt némi titokzatosságot magában, hisz a jógi vezetésével a külvilágtól elvonultan , leginkább aszkézis útján igyekeztek a Nirvánába bebocsátást nyerni az arra vágyók.
Sokrétűségével pedig valóban megtévesztheti a témában járatlanabb, részismeretekkel bíró egyént.
Tény azonban, beszéljünk akár testet-, lelket vagy szellemet fejlesztő bármely jógairányzatról, egyik sem versenysport, mind valamely célzott terület fejlesztését szolgálja az azt alkalmazó egyénnél, a természet lehetőségeit kiaknázva-, s évezredeken való fennmaradása igazolja létjogosultságát.
Jómagam a régi keleti irányzatok alpjaira épülő - Etka Anyó által kifejlesztet speciális ötvözetét
- az Etka jóga erőgyűjtő módszert oktatom-, mely a test-, lélek és szellem egységének és harmóniájának megteremtéséért ,
a velünk születet ősi adottságok újra ébresztésével és fenntartásával, a természetes légzésre és mozgásra alapszik.
Eredményesen alkalmazható életkortól és "elhasználódástól" függetlenül bárki számára..
Jó szívvel ajánlom gyermekeknek és várandósoknak, mozgásszervi, gerinc és egyégéb problémákkal küszködőknek is is!